VISTO TURISTICO PER IL NEPAL
- In generale è necessario il passaporto in regola per l'espatrio, con validità di almeno 6 mesi dalla data di rientro in Italia e almeno 2 pagine libere.
- Il visto turistico per il Nepal si ottiene all'arrivo in aeroporto, oppure online sul sito ufficiale del Dipartimento d'Immigrazione del Nepal .
- Per l'ottenimento del visto in aeroporto bisogna compilare due moduli che vengono consegnati all'arrivo ("disembarcation card" e "visa form") e consegnare due fototessere. Il costo varia a seconda del periodo di permanenza :

15 giorni : 25 US dollars
30 giorni : 40 US dollars
90 giorni : 100 US dollars

Le tariffe sono pagabili anche in Euro (verrà applicato il tasso di cambio del giorno).
- Il visto è valido per entrate ed uscite multiple dal paese nel periodo di validità.
- Alcune nazioni africane e del medio oriente non possono ottenere il visto all'arrivo ma solo presso le ambasciate competenti del Nepal nel proprio paese di residenza.
Sito dell'Immigrazione del Nepal : www.nepalimmigration.gov.np


PERMESSI
- Per l'ottenimento dei permessi necessari al viaggio ci occuperemo noi. Dovrete inviarci prima della partenza la scansione a colori del vostro passaporto e consegnare al nostro staff all'arrivo 4 fototessere.


ALTITUDINE
- I nostri viaggi, qualora raggiungano quote oltre i 2500 metri, sono studiati per acclimatarsi al meglio alle altitudini elevate ed evitare eventuali rischi di mal di montagna (AMS, Acute Mountain Sickness), includendo anche delle tappe che possono sembrare corte e giornate di riposo o acclimatamento.
- Per i viaggi che raggiungono altitudini oltre i 3.500 metri è sconsigliata la partecipazione a chi soffre di disturbi cardiocircolatori (cardiopatie, ipertensioni), disturbi respiratori (bronchiti, asma, enfisema) e cefalea abituale, nevriti, glaucoma. Come sempre, è opportuno consultare un medico prima della prenotazione e della partenza.


PERNOTTAMENTI IN HOTEL E GUEST HOUSE
- Abbiamo scelto come sistemazioni degli hotel o guest house semplici ma confortevoli e puliti che vi permettono di risparmiare rispetto a grosse strutture, senza dover riunciare ai servizi necessari per il vostro soggiorno, e dove troverete un'atmosfera piu' familiare.
- Se volete delle strutture di categoria superiore o avete delle preferenze particolari per i vostri pernottamenti, indicateci questo ed adegueremo programma e quote a quanto da voi richiesto.


PERNOTTAMENTI IN LODGE DURANTE I TREKKING
- I lodge sono semplici strutture a conduzione familiare che si trovano nelle località sul percorso. In media hanno un buon livello di pulizia e sono dotati di camere doppie/singole con semplici letti o brande con un materasso e una coperta.
- Anche se teoricamente non neccessario, è consigliabile avere un sacco a pelo per il comfort e l'igiene personale. Nel caso non vogliate portare il vostro da casa, su richiesta è possibile noleggiarlo in loco tramite il Verticalife.
- Solitamente i servizi igienici sono in comune, a volte posizionati al di fuori del lodge, con la doccia calda (a pagamento) in una cabina appositamente preparata.
- Non essendo possibile fare delle prenotazioni sicure, all'arrivo nella singola località la guida o lo staff competente verificherà la disponibilità di camere, solitamente in camera doppia o singola.
- A volte è possibile scegliere in loco una sistemazione più lussuosa di un lodge semplice, ma si deve pagare ogni spesa rispettiva direttamente alla struttura e non si potrà reclamare un rimborso/scambio dalla guida o dall'organizzazione per i servizi previsti ai quali si rinuncia.


PERNOTTAMENTI IN CAMPI TENDATI
- Sono previsti in tende biposto o tende singole secondo la scelta al momento della conferma del viaggio. L'attrezzatura da campo è fornita dalla nostra organizzazione e prevede i materassini con doppio spessore ed isolamento, cuscini, tavolini, sedie, pentole e piatti, tenda da cucina, pentole, viveri etc. il tutto trasportato da portatori, pony o yak a seconda delle località.
- Il sacco a pelo è necessario. Se non volete portarlo da casa è possibile noleggiarlo tramite noi.
- I pasti nei campi vengono preparati dal cuoco o dalla guida (a seconda del numero dei partecipanti) e sono sempre vari e cucinati sul momento. Noi ci teniamo a dare un buon servizio e far ricaricare le energie ai nostri viaggiatori, per questo forniamo sempre una buona qualità e quantità di ingredienti.
- Le bevande che vengono fornite sono te, caffè, cioccolata calda, succhi di frutta e acqua potabile. Non forniamo alcolici, i quali sono a volte localmente reperibili.
- Per particolari esigenze alimentari vi chiediamo di informarci prima della partenza


PASTI IN CITTÁ
- Generalmente i pranzi e cene sono liberi, se non indicato diversamente sul programma di viaggio, e potrete scegliere tra i ristoranti turistici o di buona reputazione, così come pranzare al ristorante dell'hotel. Le nostre guide o l'ufficio assistenza vi daranno volentieri consigli su dove mangiare bene!
- In città il costo di un pasto varia a seconda del ristorante scelto, ma generalmente con 7-10 euro si mangia bene ed in quantità.
- Se inclusi sono da intendersi con bevande da pagare a seconda di quel che si ordina.


PASTI NEI LODGE
- Se non indicato diversamente sul programma di viaggio, i pasti nei lodge durante il trekking non sono inclusi, e lasciamo a voi la scelta di cosa ordinare.
- Qualora inclusi potrete scegliere tra i diversi piatti offerti da ogni lodge e sotto descritti 
- Durante le camminate ci si fermerà a mangiare nei lodge che si incontrano lungo il percorso.
- Generalmente il menu offre una scelta di piatti prevalentemente vegetariani, preparati sul momento. Pasta, riso, patate, uova, pane, minestre, verdure fresche (la varietà dipende dalla stagione) e anche alcuni dolci come torte di mele e frittelle. In molti villaggi più grandi si possono trovare piatti a base di carne. È sempre possibile trovare cioccolata calda, tè, limone e bevande calde, bevande analcoliche, alcoliche, snacks e biscotti. Da nessuna parte manca il Dhal Bhat, il piatto nepalese a base di riso, crema di lenticchie e verdure, che consigliamo sempre per la qualità e la quantità!
- I costi variano a seconda dell'altitudine, quindi il range di prezzo per un pasto va dai 5 ai 12 euro (piatto, contorno, bevande, te o caffè).
- Per l'acqua potabile consigliamo di portarvi dietro disinfettanti come l'Amuchina o il Micropur, oppure comprare a Kathmandu dei prodotti simili (Piyush). In alternativa, anche se men ecologico, è possibile acquistare acqua in bottiglia nei lodge.


GUIDE
- Durante le attività previste sarete accompagnati da guide nepalesi certificate, parlanti inglese, sempre a vostra disposizione per qualsiasi evenienza.
- Su richiesta è possibile avere guide o interpreti parlanti italiano, ma anche se non siete degli esperti di inglese, riuscirete comunque a comunicare e magari anche ad imparare qualche parola di nepalese!
- Per le visite nella valle di Kathmandu, qualora incluse nel programma, sono previste guide locali certificate parlanti italiano.


TRASFERIMENTI VIA TERRA
- Utilizziamo secondo il numero dei partecipanti al viaggio auto, jeep, van o pullman/bus privati adatti alle condizioni stradali, se non espressamente indicato l'utilizzo di vetture pubbliche o turistiche.
- Per i trasferimenti previsti in bus pubblici turistici, dove indicati sul programma di viaggio, ci appoggiamo alle migliori compagnie di trasporti locali, che dispongono di comodi bus da 30 persone dotati di aria condizionata. Durante il viaggio verranno fatte delle soste per toilette e snacks.


CLIMA
- Generalmente il Nepal ha un clima sereno durante tutti i mesi, eccetto quelli estivi in cui viene colpito dalle piogge monsoniche, che comunque sono relativamente fastidiose se comparate a quelle in altri paesi asiatici, e solitamente le precipitazioni durano poche ore
- Per i viaggi in montagna i periodi migliori sono quelli da inizo ottobre a novembre e da marzo a metà maggio. Anche l'inverno è ottimo, ma bisogna considerare che le notti in quota sono fredde e alcuni passi possono restare bloccati per uno o due giorni causa nevicate.
- In estate la visibilità sulle montagne è quasi nulla e le piogge non garantiscono una camminata molto piacevole, ma alcune zone, che si trovano sull'altopiano, sono comunque visitabili, come il Basso e Alto Mustang e il Dolpo.
- I monsoni possono essere una causa di rallentamento per i trasferimenti nelle zone di montagna, e per questo durante i mesi estivi prevediamo nei nostri programmi delle giornate di riserva a seconda dell'itinerario del viaggio.