Yoga in Portogallo
Ritiro Yoga a São Lourenço, Ericeira - Benessere e Natura

Tour in Portogallo indimenticabile alla scoperta della splendida Ericeira tra yoga e natura, con incredibili viste sull'oceano.
DURATA
8 giorni / 7 notti
TIPOLOGIA DI VIAGGIO
Ritiro di Yoga con classi di Hatha, Vinyasa, Yin Yoga; pernottamenti in villa in camera doppia o condivisa.
ADATTO A
Tutti coloro che desiderano avanzare nella pratica yoga, introdurre lo Yoga nella loro vita o sperimentare una nuova forma. Le classi sono progettate in stile workshop, con opzioni per diversi livelli di preparazione.
PUNTI SALIENTI
- Vivi un’indimenticabile settimana nella località di Ericeira combinando i benefici dello yoga al relax a due passi dall’oceano.
- Distendi i tuoi muscoli, entra in contatto con il tuo corpo e migliora la tua forza attraverso le lezioni giornaliere di Hatha, Vinyasa e Yin Yoga. Questa perfetta combinazione di stili aumenta la forza e la flessibilità e riduce l’ansia e lo stress.
- La struttura è situata in un’oasi di pace a 10 minuti a piedi dalla spiaggia, ed è circondata da campi verdi da cui si potrà godere di una vista mozzafiato sull’oceano.
- Approfitta del tempo libero a disposizione per sperimentare altre interessanti attività su richiesta (MTB, Trekking, Surf) o semplicemente rilassarti sulla bellissima spiaggia di São Lourenço.
PROGRAMMA IN BREVE - VIAGGIO DI GRUPPO: YOGA RETREAT A ERICEIRA
1° giorno : Arrivo a Ericeira e sistemazione in villa
2° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
3° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
4° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
5° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
6° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
7° giorno : Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga
8° giorno : Partenza da Ericeira
Contattaci per ricevere il programma dettagliato del ritiro yoga a Ericeira, Portogallo.

TOUR PRIVATO
Possibile tutti i giorni
DAL 16 OTTOBRE AL 14 GIUGNO
Dormitorio: 525 euro per persona
Doppia: 620 euro per persona
DAL 15 GIUGNO AL 15 OTTOBRE
Dormitorio: 620 euro per persona
Doppia: 670 euro per persona
Il ritiro yoga a Ericeira, Portogallo può essere organizzato sia per singoli che per gruppi privati di 2 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
TOUR DI GRUPPO
Al momento nessuno in programma. Vedi il calendario viaggi di gruppo per tour in Portogallo o altre destinazioni.
Per gruppi precostituiti o accompagnatori (guide escursionistiche, guide alpine etc.) possiamo organizzare il viaggio con itinerario e servizi su misura.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
INCLUSO
- Trasferimenti con mezzi privati come indicato nell’itinerario dettagliato
- Pernottamenti come indicato sotto
- Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
- Istruttrice di yoga certificata parlante italiano
- 6 lezioni mattutine Hatha / Vinyasa Yoga - 1h30
- 6 lezioni pomeridiane di Hatha / Yin Yoga - 1h30
- Materiale per la pratica dello Yoga
- Vitto, trasferimenti, assicurazioni ed equipaggiamento per lo staff accompagnante
- Assistenza durante il viaggio di personale qualificato e telefonica 24h su 24 con il nostro staff in ufficio
Su richiesta è possibile aggiungere o togliere servizi rispetto a quelli indicati
SISTEMAZIONI PREVISTE
Ericeira - Casa Ondina
NON INCLUSO
- Voli Italia - Lisbona - Italia, a partire da 100 euro (prenotabili in autonomia o tramite noi - maggiori dettagli alla pagina prenotazione Voli)
- Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato e tutte le bevande, eccetto te e caffe per le colazioni incluse
- Visite ed attività facoltative e servizi extra dovuti a causa di forza maggiore
- Mance, telefonate, ed extra di carattere personale
- Vestiario e medicinali personali
- Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”
SUPPLEMENTI SU RICHIESTA
- Camera singola
- Assicurazione di Viaggio, per maggiori dettagli visita questa pagina
- Attività extra (Affitto e-bike, trekking, tour MTB, surf, sup)
- Estensione tour