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Val Chisone, Piemonte
Weekend Yoga e Ciaspole a Pragelato

Weekend di Yoga in Piemonte

Ritiro Yoga in Piemonte: un weekend all’insegna del benessere fisico e mentale in Val Chisone, con ciaspolata guidata. Pernottamenti in Chalet.

DURATA

3 giorni / 2 notti
Su richiesta è possibile estendere il programma del weekend di yoga e ciaspole in Piemonte
Scopri anche gli altri nostri tour e retreat yoga in Italia e nel Mondo.


DOVE

Inizio / Fine : Pragelato (Torino, Val Chisone).


LIVELLO

Chiunque in buona salute.
Su richiesta il programma del weekend yoga e ciaspole in Piemonte può essere modificato su misura in base al vostro livello.


PERIODO CONSIGLIATO

Da dicembre a fine marzo.


TIPOLOGIA

Weekend di yoga in Piemonte con lezioni tenute da un'esperta istruttrice certificata ed escursione con le ciaspole nelle Alpi, pernottamenti in chalet.

Pragelato, Piemonte: Weekend Yoga Retreat

PUNTI SALIENTI

  • Una piccola vacanza all’insegna del benessere fisico e mentale in una splendida location tra i monti della Val Chisone
  • Ci dedicheremo alla disciplina dello yoga approcciando una pratica più soft e una più dinamica
  • Esploreremo il movimento del nostro corpo scoprendone potenzialità e blocchi
  • Utilizzeremo tecniche di respirazione e meditazione per rendere calmo il nostro respiro e quindi la nostra mente
  • Vivremo l’esperienza di trascorrere un weekend di yoga condividendo l’energia di una quotidiana pratica di gruppo
  • Ciaspolata nelle Alpi con guida escursionistica e attrezzatura inclusa
  • Spa: goditi un po' di relax alla spa del Gofree Village (opzionale)

Vacanza Yoga & Relax in Piemonte

PROGRAMMA IN BREVE - WEEKEND YOGA E CIASPOLE IN PIEMONTE

1° giorno : Arrivo a Pragelato e sistemazione in hotel, lezione serale di Yin Yoga, a seguire Pranayama e meditazione
2° giorno : Lezione di Ashtanga Yoga, nel pomeriggio escursione con le ciaspole; in serata Yin Yoga, Pranayama e meditazione
3° giorno : Lezione di Ashtanga Yoga, pranzo e partenza

Contattaci per ricevere il programma dettagliato del weekend yoga ed escursioni con le ciaspole in Piemonte.

PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA

Il programma riportato può essere modificato su misura secondo le vostre esigenze ed idee. Contattaci per ricevere un itinerario e preventivo personalizzato sulle vostre aspettative!

HAI BISOGNO DI TRASFERIMENTI?

Se avete bisogno di trasferimenti privati per raggiungere il punto d'inizio del tour, possiamo organizzare un trasferimento privato dalla vostra destinazione di partenza. Contattateci per ricevere maggiori informazioni.

Yoga in Piemonte vicino a Torino

WEEKEND PRIVATO

Possibile tutti i giorni
prezzo su richiesta

Il weekend yoga e ciaspole in Piemonte può essere organizzato sia per singoli che per gruppi privati di 2 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.

WEEKEND DI GRUPPO

Al momento nessuno in programma. Vedi il calendario partenze di gruppo per tour in Piemonte o altre destinazioni.

Per gruppi precostituiti o accompagnatori (guide escursionistiche, guide alpine etc.) possiamo organizzare il viaggio con itinerario e servizi su misura.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.

INCLUSO

  • 2 pernottamenti in chalet
  • Pensione completa
  • 3 giornate con istruttrice di yoga certificata e sue spese
  • Accompagnamento guida escursionistica per camminata con le ciaspole
  • Noleggio ciaspole e bastoncini
  • Welcome kit

SUPPLEMENTI SU RICHIESTA

  • Camera singola
  • Trasferimenti per/dal punto d'inizio del tour
  • Notte extra in rifugio o hotel
  • Giorni extra di yoga o trekking
  • Altre attività outdoor in Piemonte
  • Trasporto bagagli durante il trekking

Prezzi da comunicare

WEEKEND YOGA & CIASPOLE A PRAGELATO, VAL CHISONE

L' Ashtanga Vinyasa Yoga, chiamato anche lo Yoga del Respiro, deriva dal Vinyasa, uno stile di yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Le asana durante la pratica vengono eseguite in un ordine preciso e rigoroso attraverso un flusso e sono collegate tra loro da movimenti di transizione (vinyasa) e coordinate con il respiro, che riveste grande importanza.
Lo Yin Yoga è una pratica semplice e intensa complementare ad una pratica Yang, più dinamica, l’Ashtanga è  la più corrispondente,  che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione!
Per godere appieno del lato "outdoor" di Pragelato e dintorni tra una lezione di yoga e l'altra, non c'è niente di meglio di un'escursione sulla neve con le ciaspole (racchette da neve)! Alla scoperta della Val Chisone con un'esperta guida escursionistica e tutta l'attrezzatura necessaria fornita da Verticalife.

Compila il form sottostante per richiedere informazioni o prenotare.
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Informazioni aggiuntive

  • Destinazioni: Piemonte
  • Attività: Yoga
  • Page Title: Weekend yoga e Ciaspole a Pragelato, Piemonte

Via Argentero 6, Torino

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011.0891022

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