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Viaggio in Portogallo
Yoga e Sup a Ericeira

Ritiro Yoga e Sup in Portogallo - Ericeira 740€

Distendi i tuoi muscoli, entra in contatto con il tuo corpo e migliora la tua forza attraverso le lezioni giornaliere di Yoga ed impara a praticare lo sup-yoga in un’oasi di pace a 15 minuti dall’oceano del Portogallo.

DURATA

8 giorni / 7 notti
Su richiesta è possibile estendere o accorciare il programma del ritiro yoga e sup in Portogallo.
Scopri anche i nostri altri itinerari di camp surfhouse in Portogallo.


TIPOLOGIA DI VIAGGIO

Ritiro di Yoga con classi di Hatha, Vinyasa, Yin e Sup Yoga; pernottamenti in villa in camera doppia o condivisa.
Possibilità di aggiungere altre attività outdoor o visite in Portogallo.


ADATTO A

Tutti coloro che desiderano avanzare nella pratica yoga, introdurre lo Yoga nella loro vita o sperimentare una nuova forma.
Le classi sono progettate in stile workshop, con opzioni per diversi livelli di preparazione.


PERIODO CONSIGLIATO

Tutto l'anno.

Sup e Yoga a Ericeira, Portogallo

PUNTI SALIENTI

  • Vivi un’indimenticabile settimana nella località di Ericeira combinando i benefici dello yoga al relax dell’oceano.
  • Impara a praticare sup-yoga attraverso tre lezioni pomeridiane in cui riuscirai a combinare il piacere dello yoga al galleggiamento in acqua.
  • Distendi i tuoi muscoli, entra in contatto con il tuo corpo e migliora la tua forza attraverso le lezioni giornaliere di Hatha, Vinyasa e Yin Yoga. Questa perfetta combinazione di stili aumenta la forza e la flessibilità e riduce l’ansia e lo stress.
  • Un’oasi di pace a 15 minuti a piedi dalla spiaggia, circondata da campi verdi con una vista mozzafiato sull’oceano.
  • Uno splendido giardino in cui praticare yoga ed una grande piscina per rinfrescarsi. Approfitta del tempo libero a disposizione per sperimentare altre interessanti attività su richiesta (MTB, Trekking, Surf, Arrampicata, Jeep) o semplicemente rilassarti sulla bellissima spiaggia di Ribeira D’Ilhas.
  • Possibilità di modificare su misura il programma del ritiro yoga e sup in Portogallo con anche altre attività o visite

Yoga e sup in Portogallo - Ritiro a Ericeira

PROGRAMMA IN BREVE - RITIRO YOGA E SUP A ERICEIRA, PORTOGALLO

1° giorno : Arrivo ad Ericeira e sistemazione in villa
2° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; pomeridiana: Hatha e Yin Yoga
3° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; Sup Yoga e paddle nel pomeriggio
4° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; Sup Yoga nel pomeriggio
5° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; Sup Yoga nel pomeriggio
6° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; Sup Yoga nel pomeriggio
7° giorno : Lezione mattutina: Hatha e Vinyasa Yoga; Hatha e Yin Yoga nel pomeriggio
8° giorno : Partenza da Ericeira

Contattaci per ricevere il programma dettagliato del ririro yoga e sup a Ericeira.
Su richiesta il programma del viaggio in Portogallo può essere esteso a seconda delle vostre preferenze, così come essere personalizzato su misura.

Vacanza yoga e sup in Portogallo - Ericeira

TOUR PRIVATO

Possibile tutti i giorni

740 euro per persona
con 4 partecipanti

La vacanza yoga e sup in Portogallo può essere organizzata sia per singoli che per gruppi privati di 2 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.

TOUR DI GRUPPO

Al momento nessuno in programma. Vedi il calendario viaggi di gruppo per tour in Portogallo o altre destinazioni.

Per gruppi precostituiti o accompagnatori (guide escursionistiche, guide alpine etc.) possiamo organizzare il viaggio con itinerario e servizi su misura.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.

INCLUSO

  • Trasferimenti con mezzi privati come indicato nell’itinerario dettagliato
  • Pernottamenti come indicato sotto
  • Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
  • Istruttrice di yoga certificata parlante italiano per il ritiro yoga in Portogallo
  • 6 lezioni mattutine Hatha / Vinyasa Yoga da 1h 30 min
  • 2 lezioni pomeridiane di Hatha / Yin Yoga da 1h 30 min
  • 1 lezione introduttiva di tecniche di Sup yoga e paddle e 3 lezioni di yoga Sup
  • Materiale per la pratica dello Yoga e Sup
  • Vitto, trasferimenti, assicurazioni ed equipaggiamento per lo staff accompagnante
  • Assistenza durante il viaggio di personale qualificato e telefonica 24h su 24 con il nostro staff in ufficio

Su richiesta è possibile aggiungere o togliere servizi rispetto a quelli indicati

SISTEMAZIONI PREVISTE

Ericeira - Casa de Ribeira

Su richiesta è possibile pernottare in strutture di categoria superiore durante la vacanza sup e yoga in Portogallo.
Contattaci per maggiori informazioni.

NON INCLUSO

  • Voli Italia - Lisbona - Italia, a partire da 120 euro (prenotabili in autonomia o tramite noi - maggiori dettagli alla pagina prenotazione Voli)
  • Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato e tutte le bevande, eccetto te e caffe per le colazioni incluse
  • Visite ed attività facoltative e servizi extra dovuti a causa di forza maggiore
  • Mance, telefonate, ed extra di carattere personale
  • Vestiario e medicinali personali
  • Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”

SUPPLEMENTI SU RICHIESTA

  • Camera singola
  • Trasferimento privato per/da Ericeira
  • Assicurazione di Viaggio, per maggiori dettagli visita questa pagina
  • Sistemazione in hotel di categoria superiore
  • Estensione tour

Prezzi da comunicare

Compila il form sottostante per richiedere informazioni o prenotare.
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Informazioni aggiuntive

  • Destinazioni: Portogallo
  • Attività: Surf House
  • Page Title: Ericeira, Portogallo - Vacanza Yoga e Sup Yoga

Via Argentero 6, Torino

info@verticalife.it

011.0891022

agenzia viaggi e tour operator outdoor a Torino

VERTICALIFE snc
Outdoor Travel Company - Tour Operator
Via Argentero, 6
10126 - Torino
P.IVA 11464190013 - CF: 11464190013
Iscritto al CCIAA di Torino R.E.A. TO-1216055
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+39 011 089 1022
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Codice univoco : W7YVJK9
Pec : verticalife@pec.it



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