Valle Po, Piemonte
Weekend Yoga e Trekking davanti al Monviso
Ritiro Yoga in Piemonte: un weekend all’insegna del benessere fisico e mentale in Valle Po ai piedi del Monviso, con escursione guidata. Pernottamenti in un'accogliente foresteria.
DURATA
3 giorni / 2 notti
Su richiesta è possibile estendere il programma del weekend di yoga in Piemonte
Scopri anche gli altri nostri tour yoga in Italia!
LIVELLO
Adatto a chiunque in buona salute. Le classi verranno strutturate in base al livello di pratica dei partecipanti.
PERIODO CONSIGLIATO
Da metà Giugno a metà Settembre.
TIPOLOGIA
Weekend di yoga in Piemonte con lezioni tenute da un'esperta istruttrice certificata ed escursioni nelle Alpi, pernottamenti in rifugio.
PUNTI SALIENTI
- Una piccola vacanza all’insegna del benessere fisico e mentale in una splendida location tra i monti della Valle Po.
- Lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga, Meditazione, Pranayama.
- Classi guidate o Mysore in base al livello e conoscenza del metodo dei partecipanti.
- Utilizzeremo tecniche di respirazione e meditazione per sperimentare il momento presente semplicemente per quello che è.
- Escursione a Punta Ostanetta con guida escursionistica e attrezzatura inclusa!
- Pranzi e cene tipiche presso il Rifugio Galaberna, a 10 minuti dalla foresteria
- Pernottamenti nell’accogliente Foresteria Bouligar ad Ostana, uno dei borghi più belli d’Italia.
- Possibilità di modificare su misura il programma del weekend di yoga e trekking davanti al Monviso, con anche altre attività outdoor o visite.
PROGRAMMA IN BREVE - WEEKEND YOGA E TREKKING IN PIEMONTE
1° giorno : Arrivo a Ostana e sistemazione in foresteria, classe introduttiva di Ashtanga Yoga, vinyasa e meditazione
2° giorno : Lezione di Ashtanga Vinyasa Yoga, in tarda mattinata escursione a Punta Ostanetta; meditazione
3° giorno : Lezione di Ashtanga Vinyasa Yoga, partenza
Contattaci per ricevere il programma dettagliato del weekend yoga e trekking in Piemonte.
PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA
Il programma riportato può essere modificato su misura secondo le vostre esigenze ed idee. Contattaci per ricevere un itinerario e preventivo personalizzato sulle vostre aspettative!
TOUR PRIVATO
Possibile tutti i giorni
prezzo su richiesta
Il weekend yoga e trekking davanti al Monviso può essere organizzato per gruppi privati di 5 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
TOUR DI GRUPPO
Al momento nessuno in programma. Vedi il calendario partenze di gruppo per tour in Piemonte o altre destinazioni.
Per gruppi precostituiti o accompagnatori (guide escursionistiche, guide alpine etc.) possiamo organizzare il tour con itinerario e servizi su misura.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
INCLUSO
- 3 giornate con istruttrice di yoga certificata e sue spese
- 1 giornata con guida escursionistica
- 2 pernottamenti in foresteria, sistemazione in camerata
- Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
- Welcome kit
SUPPLEMENTI SU RICHIESTA
- Camera singola
- Trasferimenti per/dal punto d'inizio del tour
- Notte extra in rifugio o hotel
- Giorni extra di yoga o trekking
- Altre attività outdoor in Piemonte
Prezzi da comunicare
GIORGIA
Istruttrice di Yoga Verticalife
Mi sono avvicinata allo Yoga con interesse e curiosità, sentendomi da subito estremamente a mio agio sul tappetino ed
è stato meraviglioso ritrovare me stessa inizialmente nel movimento, fermarmi a respirare, rimanere in ascolto e realizzare che il momento presente è l’unica vera ricchezza che sento di possedere.
Ho iniziato a insegnare Vinyasa Yoga dopo essermi diplomata presso la AYM Yoga School a Rishikesh (India); ho continuato il mio percorso formativo con Massimiliano Cadenazzi e partecipo regolarmente a workshop e seminari in Italia e all’estero.
Ho recentemente concluso un teacher training di Ashtanga Yoga con David Swenson.
È con estrema umiltà e nella costante consapevolezza di essere prima di tutto un’ allieva in formazione continua che mi approccio all’insegnamento,con la forte motivazione di trasmettere e condividere l’enorme entusiasmo che sento per questa disciplina.
