Viaggio in Indonesia
Bali: Yoga Retreat a Ubud
Un'intensa settimana di yoga a Bali, completata da escursioni culturali ed immersioni mistiche in acque cristalline!
DURATA
7 giorni / 6 notti
ADATTO A
Chiunque in buona salute e con spirito di adattamento.
TIPOLOGIA DI VIAGGIO
Retreat di yoga con istruttrice Verticalife dall’Italia.
PUNTI SALIENTI
- Immergiti nello scenario mistico di Bali e scoprine i lati più spirituali praticando Yoga con esperti istruttori, nelle Shala tra le più belle al mondo.
- 2 yoga class giornaliere, tenute da istruttori esperti e certificati che vi accompagneranno in questo viaggio spirituale in diverse Shala di Ubud.
- Tour alla scoperta dei luoghi più significativi dell'isola, come le sorgenti sacre del tempio Tirta Empul, Greenschool, e tour delle spiagge più belle ed esclusive.
- Cooking class per imparare a preparare i deliziosi piatti tipici balinesi!
- Batik workshop: crea il tuo batik personale su misura.
- Impara a cavalcare le onde nella Mecca del surf con una lezione tenuta da istruttori professionisti!
PROGRAMMA IN BREVE - VIAGGIO IN INDONESIA: YOGA RETREAT A BALI UBUD
1° giorno : Arrivo a Bali - Trasferimento e sistemazione in resort, briefing
2° giorno : Prima yoga class a Bali - tour Risaie di Tegallalang – Tirta Empul Temple - Cascate Nung Nung - Yoga class serale e cena tipica
3° giorno : Canggu – Yoga session Samadi Bali – Lezione di surf – Yoga al tramonto
4° giorno : Ubud – Morning Yoga – Cooking Class – Sunset Yoga
5° giorno : Yoga session – Tour spiagge del Bukit – Yoga alle Uluwatu Villas - cena tipica
6° giorno : Ubud Yoga session – Tour guidato Greenschool – Workshop di produzione Batik – Sunset Yoga Barn
7° giorno : conclusione del corso e trasferimento in aeroporto
Contattaci per ricevere il programma dettagliato del tour yoga retreat a Bali Ubud.
TOUR PRIVATO
Possibile tutti i giorni
prezzo su richiesta
La vacanza yoga e benessere a Bali può essere organizzata per gruppi privati di 5 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
VIAGGI DI GRUPPO
Al momento nessuno in programma. Vedi il calendario viaggi di gruppo per tour in Indonesia o altre destinazioni.
Per gruppi precostituiti o accompagnatori (guide escursionistiche, guide alpine etc.) possiamo organizzare il viaggio con itinerario e servizi su misura.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
INCLUSO
- Trasferimenti con mezzi privati e pubblici come indicato nell’itinerario dettagliato
- Pernottamenti come indicato sotto
- Istruttrice di Yoga certificata a vostra disposizione
- 7 sessioni di Yoga in Villa + 2 sessioni in location speciali
- Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
- Guide locali certificate parlanti inglese e/o italiano per il tour a Bali
- Lezione di surf con istruttore certificato e noleggio dell'attrezzatura necessaria
- Batik workshop
- Ticket di entrata per le visite indicate
- Autisti parlanti inglese per i trasferimenti in mezzi privati
- Vitto, trasferimenti, assicurazioni ed equipaggiamento per lo staff accompagnante
- Assistenza durante il viaggio di personale qualificato e telefonica 24h su 24 con il nostro staff in ufficio
Su richiesta è possibile aggiungere o togliere servizi rispetto a quelli indicati
NON INCLUSO
- Voli Italia - Denpasar - Italia (prenotabili in autonomia o tramite noi - maggiori dettagli alla pagina prenotazione Voli)
- Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato e tutte le bevande, eccetto te e caffe per le colazioni incluse
- Abbigliamento personale per Yoga (possibile noleggio in loco, contattaci per maggiori informazioni)
- Visite ed attività facoltative e servizi extra dovuti a causa di forza maggiore
- Mance, telefonate, ed extra di carattere personale
- Vestiario e medicinali personali
- Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”
SUPPLEMENTI SU RICHIESTA
- Sistemazione in camera condivisa o doppia, prezzo su richiesta
- Assicurazione di Viaggio, per maggiori dettagli visita questa pagina
- Sistemazione in hotel di categoria superiore
- Estensione tour
INFO YOGA RETREAT A BALI
- Ogni pratica del nostro ritiro sarà un momento speciale per connetterci con noi stessi e prenderci il tempo per portare la nostra attenzione all’ascolto delle sensazioni.
- Il primo appuntamento sul tappetino sarà la giusta occasione per osservare il nostro respiro e riprenderci dal jet-lag liberandoci dalle tensioni fisiche e non, attraverso un’energizzante pratica di Vinyasa.
- Le classi mattutine saranno di Vinyasa Flow o di Ashtanga Vinyasa Yoga per rendere il corpo fisco attivo e vibrante e lasciare che un meraviglioso senso di benessere accompagni ogni nuovo giorno.
- Le pratiche del pomeriggio saranno più introspettive,fluide,lente,intense e sarà piacevole e naturale scivolare in un momento di ascolto più profondo.
- Ogni pratica sarà un’opportunità per liberare la mente in un contesto in cui diventa più semplice fare a meno di tutto e ritrovarsi a conoscerci un po’ di più.
GIORGIA
Istruttrice di Yoga Verticalife
Mi sono avvicinata allo Yoga con interesse e curiosità, sentendomi da subito estremamente a mio agio sul tappetino ed
è stato meraviglioso ritrovare me stessa inizialmente nel movimento, fermarmi a respirare, rimanere in ascolto e realizzare che il momento presente è l’unica vera ricchezza che sento di possedere.
Ho iniziato a insegnare Vinyasa Yoga dopo essermi diplomata presso la AYM Yoga School a Rishikesh (India); ho continuato il mio percorso formativo con Massimiliano Cadenazzi e partecipo regolarmente a workshop e seminari in Italia e all’estero.
Ho recentemente concluso un teacher training di Ashtanga Yoga con David Swenson.
È con estrema umiltà e nella costante consapevolezza di essere prima di tutto un’ allieva in formazione continua che mi approccio all’insegnamento,con la forte motivazione di trasmettere e condividere l’enorme entusiasmo che sento per questa disciplina.
