Viaggio di Gruppo in Indonesia - Settembre 2023
Bali: Yoga Retreat a Ubud

Un'intensa settimana di yoga a Bali, completata da escursioni culturali ed immersioni mistiche in acque cristalline!
TOUR DI GRUPPO
24 settembre 2023
Con istruttrice di yoga Verticalife dall'Italia
1.050 euro per persona
+ voli a partire da 1.000 euro andata e ritorno
Tour accompagnato dalla nostra guida:
TOUR PRIVATO
Possibile tutti i giorni - vedi il programma
Il ritiro yoga in Indonesia può essere organizzato sia per singoli che per gruppi privati di 2 o più persone.
Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
DURATA
7 giorni / 6 notti
ADATTO A
Chiunque in buona salute e con spirito di adattamento.
TIPOLOGIA DI VIAGGIO
Retreat di yoga con istruttrice Verticalife dall’Italia.
PUNTI SALIENTI
- Lezioni di yoga quotidiane con Giorgia Bellotti, esperta istruttrice di yoga.
- L’alba dalla vetta del Monte Batur, un’esperienza di trekking che vi lascerà senza fiato, accompagnati da un’esperta guida locale.
- La cucina tipica indonesiana, da assaporare di fronte a paesaggi unici al mondo.
- I famosissimi tramonti balinesi, da godersi durante una rilassante pratica yoga o da ammirare nei luoghi più belli.
- Visite guidate ad alcuni dei templi più belli dell’isola, tra cui il Pura Taman Ayun e il tempio Batukaru.
- Pernottamento in una villa da sogno, per godervi al meglio questa settimana dedicata al vostro benessere fisico e mentale.
PROGRAMMA IN BREVE - VIAGGIO IN INDONESIA: YOGA RETREAT A BALI UBUD
1° giorno, 24/09 : Arrivo a Bali
2° giorno, 25/09 : Yoga session mattutina – Visita di Tirta Empul, Gunung Kawi e Tempio di Sebatu – Yoga session al tramonto
3° giorno, 26/09 : Yoga session mattutina - Visita di Pura Taman Ayun, Museo degli Ogoh Ogoh, risaie Jatiluwih e Tempio Batukaru
4° giorno, 27/09 : Yoga session mattutina - Visita delle risaie Tegallalang e Cascate Nung Nung - Yoga session serale
5° giorno, 28/09 : Trekking del Monte Batur - hotspring e relax - Lezione di yoga pomeridiana - Massaggio tradizionale
6° giorno, 29/09 : Lezione allo Yoga Barn - Visita del museo delle maschere e spettacolo di danza balinese - Cena conclusiva
7° giorno, 30/09 : Partenza da Bali
Contattaci per ricevere il programma dettagliato del tour yoga retreat a Bali Ubud.
INCLUSO
- 6 lezioni di Yoga con Giorgia Bellotti, istruttrice di Yoga certificata (italiano e inglese) disponibile 24h su 24 in loco
- 1 lezione di yoga presso lo Yoga Barn
- Pernottamenti come indicato sotto
- Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
- Accompagnamento di un’esperta guida turistica per tutte le visite previste
- Ticket di ingresso ai luoghi indicati nel programma
- Trasferimenti con mezzi privati con driver parlanti inglese come indicato nel programma
- Ticket di entrata per le visite indicate
- Vitto, trasferimenti, assicurazioni ed equipaggiamento per lo staff accompagnante
- Assistenza durante il viaggio di personale qualificato e telefonica 24h su 24 con il nostro staff in ufficio
Su richiesta è possibile aggiungere o togliere servizi rispetto a quelli indicati
SISTEMAZIONI PREVISTE
Bali - Prashanti Ubud
NON INCLUSO
- Voli Italia - Denpasar - Italia, a partire da 1000 euro (prenotabili in autonomia o tramite noi - maggiori dettagli alla pagina prenotazione Voli)
- Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato e tutte le bevande, eccetto te e caffe per le colazioni incluse
- Materiale tecnico e abbigliamento personale per Yoga (possibile noleggio in loco, contattaci per maggiori informazioni)
- Visite ed attività facoltative e servizi extra dovuti a causa di forza maggiore
- Mance, telefonate, ed extra di carattere personale
- Vestiario e medicinali personali
- Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”
SUPPLEMENTI SU RICHIESTA
- Assicurazione di Viaggio, per maggiori dettagli visita questa pagina
- Sistemazione in hotel di categoria superiore
- Pensione completa durante il viaggio
- Estensione tour
INFO YOGA RETREAT A BALI
- Ogni pratica del nostro ritiro sarà un momento speciale per connetterci con noi stessi e prenderci il tempo per portare la nostra attenzione all’ascolto delle sensazioni.
- L’ ashtanga vinyasa yoga è uno stile dinamico e intenso la cui principale caratteristica è data dalla sincronizzazione di respiro e movimento.
- Le posture, asana, si susseguono attraverso una sequenza ben definita, dove all’interno di ognuna delle due fasi del respiro, avviene un movimento preciso (Vinyasa).
- Il primo appuntamento sul tappetino sarà la giusta occasione per osservare il nostro respiro e riprendersi dal jet-lag liberandoci dalle tensioni fisiche e non.
- Le classi saranno adattate al livello dei partecipanti e ognuno avrá la possibilitá di sperimentare i benefici di una pratica quotidiana.
- Le classi mattutine saranno guidate o Mysore, a seconda del livello/esperienza dei praticanti e verranno sempre introdotte da una breve meditazione.
- Le sessioni pomeridiane saranno meno intense, restorative, tecniche/teoriche.
- Ogni pratica sarà un’opportunità per liberare la mente in un contesto in cui diventa più semplice fare a meno di tutto e ritrovarsi a conoscerci un po’ di più. Nel momento presente, per quello che siamo.