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Attrezzatura e Abbigliamento da Alpinismo

abbigliamento-alpinismo-ghiacciaio

Alcuni consigli sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessaria per un'escursione su ghiacciaio di uno o due giorni

Abbigliamento

  • Pantaloni lunghi ed un po' impermeabili (come questi)
  • Calze spesse (considerare uno o due paia extra per salite di più giorni)
  • Scarponcini da trekking impermeabili e con collo alto (come questi)
  • Maglietta intima termica a maniche lunghe
  • 2 Camicie o magliette traspiranti (considerare qualche extra per salite di più giorni)
  • Pile
  • Giacca leggera idrorepellente, traspirante e antivento (detta anche guscio)
  • Piumino compatto
  • Sciarpa o collare
  • Cuffia, Cappellino e/o bandana
  • Occhiali da Sole
  • Guanti
  • Asciugamano piccolo


Attrezzatura

  • Zaino da 20-30 litri (30-40 litri per salite di più giorni)
  • Bastoncini da trekking con puntale e rondella
  • Ramponi, picozza, imbrago e caschetto (solitamente forniti dalla nostra organizzazione)
  • Ghette
  • Kit di primo soccorso
  • Borraccia da 1 litro
  • Spuntini (consigliamo frutta secca, frutta essiccata e cioccolato)
  • Crema Solare
  • Salviette

Per il pernottamento in rifugio
  • Sacco lenzuolo (possibile comprarlo sul posto a circa 3 euro)
  • Spazzolino, dentifricio e sapone
  • Asciugamano
  • Intimo di ricambio
  • Pantaloni e maglietta comoda per la sera
  • Ciabatte (di solito disponibili in rifugio)
  • Torcia (meglio se frontale)
  • Tappi per le orecchie o mascherina per dormire

Non dimenticate mai un sacchetto per i vostri rifiuti.

Per maggiori informazioni non esitate a contattarci.

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